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松屋の高カロリーでエネルギー満点のメニューを、カロリー量・栄養密度・価格効率・満足感を総合的にスコアリングして決定しました。ハードなトレーニングや忙しい日々でエネルギーをしっかり摂りたい時に最適です。
商品数
平均カロリー
平均スコア
100点

おすすめ
おすすめポイント
ごろごろチャーシュー丼は、特にアクティブなライフスタイルを持つ人や、筋肉を増やしたい方に最適です。運動後の食事として、またはランチにエネルギーを補給するのにぴったりで、サラダや野菜と組み合わせるとさらに栄養価がアップします。
100点

ランチ
おすすめポイント
ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めしランチセット小盛は、オフィスワーカーや軽い運動をする方にぴったりです。ランチや軽食として最適で、サラダやスープと組み合わせると栄養価がアップします。
100点

定食
おすすめポイント
牛肉のあいがけうまトマハンバーグ定食単品は、筋トレをする人やエネルギーを必要とするアスリートに最適です。運動後の食事として、サラダや玄米と組み合わせると、栄養価がさらにアップします!
100点

ランチ
おすすめポイント
鬼おろしポン酢牛めしランチセット大盛は、特に筋肉を増やしたいアスリートや、エネルギーを必要とする方に最適です。運動後の食事として理想的で、野菜や豆腐と組み合わせることでさらに栄養価が向上します。
100点

丼
おすすめポイント
キムカル丼小盛は、軽食やランチに最適で、特に忙しいオフィスワーカーにおすすめです。運動前後のエネルギー補給としても良い選択で、サラダやスープと組み合わせると栄養価がさらに向上します。
100点

丼
おすすめポイント
キムカル丼は、忙しいランチや軽食に最適です!特に、運動後のエネルギー補給として効果的で、野菜や果物と組み合わせることで、栄養価が向上します。
100点

牛めし
おすすめポイント
チーズ牛めし並盛は、特にアスリートや忙しいオフィスワーカーに最適です!運動前後のエネルギー補給や、ランチとしても効果的で、サラダや野菜と組み合わせることで、さらに栄養価が向上します。
100点

丼
おすすめポイント
元祖旨辛焼き牛めし小盛は、軽食やランチに最適で、特に忙しいオフィスワーカーにおすすめです。運動前後のエネルギー補給としても良い選択で、サラダやスープと組み合わせると栄養価がさらに向上します。
100点

丼
おすすめポイント
ネギゆず旨塩厚切り豚カルビ丼大盛は、特に忙しい日中にエネルギーを補給したいオフィスワーカーやアスリートにおすすめです。運動後やランチに最適で、サラダやスープと組み合わせると栄養価が向上します。
100点

ランチ
おすすめポイント
ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めしランチセットあたま大盛は、特にアクティブなライフスタイルを送る人々に最適です。運動前後のエネルギー補給に効果的で、野菜やフルーツと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
100点

牛めし
おすすめポイント
チーズ牛めし特盛は、トレーニング後の食事や大きなエネルギーが必要な日常に最適です。特にアスリートやフィットネス愛好者におすすめで、サラダやフルーツと組み合わせることで栄養価がさらに向上します。
100点

牛めし
おすすめポイント
ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めしは、特にアスリートや筋肉を増やしたい方におすすめです。運動後の食事として最適で、サラダや野菜と組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
100点

丼
おすすめポイント
キムカル丼大盛は、特にアスリートや高エネルギーを必要とする方におすすめです。運動後の食事として最適で、サラダや野菜と組み合わせることで栄養バランスが向上します。
100点

定食
おすすめポイント
スタミナ厚切り豚カルビ定食は、特にハードなトレーニングをする方や、エネルギーを必要とするアスリートに向いています。運動後に食べると、エネルギー補給に最適で、野菜と一緒に摂ることで栄養バランスが向上します!
100点

牛めし
おすすめポイント
ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし特盛は、特にアクティブなライフスタイルを持つ人に最適で、運動後のエネルギー補給にぴったりです。サラダや野菜と組み合わせることで、栄養価が向上し、より健康的な食事になります!
100点

定食
おすすめポイント
厚切り豚カルビと茄子の辛味噌炒め定食ダブルは、特にアスリートや筋肉を増やしたい人に最適です。運動後のエネルギー補給としても効果的で、野菜や豆腐と組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
100点

定食
おすすめポイント
炙り焼鮭定食は、アスリートや忙しいオフィスワーカーに最適な食事です。特に運動後のリカバリー食としておすすめで、野菜やご飯と組み合わせることで、さらに栄養価が向上します!
100点

牛めし
おすすめポイント
ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし並盛は、特にアクティブなライフスタイルを送る人や、運動後の栄養補給を求める方にぴったりです。お昼ご飯やエネルギーが必要な時に最適で、サラダやスープと組み合わせることで、さらに栄養価がアップします。
100点

ランチ
おすすめポイント
キムチ牛めしランチセットあたま大盛は、アクティブなライフスタイルを送る人々や、筋肉を増やしたい方に最適です。運動後やランチにピッタリで、サラダや豆腐と組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
100点

定食
おすすめポイント
牛焼肉定食は、特にアクティブなライフスタイルを持つ人や筋肉を増やしたい方に最適です。運動後の食事として理想的で、サラダや野菜を追加することで栄養価がさらに向上します。
100点

牛めし
おすすめポイント
ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし弁当は、特にアスリートや忙しいオフィスワーカーに最適です!運動後のリカバリー食としても素晴らしく、サラダやスープと組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
100点

丼
おすすめポイント
元祖旨辛焼き牛めし並盛は、アクティブなライフスタイルを送る人々に最適です!特に運動後の食事として、エネルギーと栄養を補給するのにぴったりです。サラダや野菜と組み合わせることで、さらに栄養価がアップします!
100点

定食
おすすめポイント
スタミナ厚切り豚カルビ定食ダブルは、特に筋トレを行うアスリートや活動的なライフスタイルを持つ人に最適です。運動後の食事として、サラダや野菜と組み合わせることで栄養バランスを向上させることができます。
100点

まとめ買い
おすすめポイント
ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし弁当は、特に筋トレを行うアスリートや活動的なライフスタイルを送る人に最適です。運動後のリカバリー食として、またはランチにエネルギーを補給するのに理想的で、野菜やサラダと組み合わせることで栄養価がさらに向上します。
100点

おすすめ
おすすめポイント
ジャークチキンは、特にアスリートや活動的なライフスタイルを送る人に最適です。運動後の食事として理想的で、サラダや野菜と組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
100点

牛めし
おすすめポイント
鬼おろしポン酢牛めしあたま大盛は、特にエネルギーを必要とするアスリートや活動的なライフスタイルを送る方に最適です。運動後のリカバリー食としても効果的で、サラダやスープと組み合わせることで、栄養バランスを整えられます。
100点

おすすめ
おすすめポイント
厚切り豚カルビと茄子の辛味噌炒め定食ダブルは、特に筋肉を増やしたいアスリートや、エネルギーを必要とする活動的な人々に最適です。運動後の食事として理想的で、野菜や穀物と組み合わせることで、さらなる栄養価の向上が期待できます。
100点

ランチ
おすすめポイント
牛めしランチセットあたま大盛は、忙しいオフィスワーカーや学生にぴったりのランチです。運動前にエネルギーをしっかり補給したい方におすすめで、サラダやスープと組み合わせることで栄養価が向上します。
100点

ランチ
おすすめポイント
鬼おろしポン酢牛めしランチセット特盛は、アクティブなライフスタイルを持つ人や、筋肉を増やしたい方に最適です。運動後の食事としても効果的で、サラダや野菜と組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
100点

カレー
おすすめポイント
創業ビーフカレギュウは、特にアクティブなライフスタイルを送る人や、筋肉を増やしたい方に最適です!運動後の食事や、エネルギー補給が必要な時にぴったりで、サラダや野菜と組み合わせるとさらに栄養価がアップします。
カロリー含有量
栄養密度
たんぱく質効率
価格効率
ハードなトレーニングや肉体労働、体重増加が必要な方に最適な高エネルギーメニューを見つけることができます。
このランキングは参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。
食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。
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